在第五人格这个游戏中，分有监管者和求生者两个阵营，玩家们可以任意选择其中一个参与游戏，其中监管者中的宿伞之魂角色受到许多玩家的热爱，通常玩家只知道他的体内有两个灵魂，但不知道他的攻击伤害该怎么释放和搭配。宿伞之魂最出名的应该就是他的两个灵魂，一黑一白，黑色灵魂的速度比较慢，刀子较短，可他的磨刀速度以及挥动武器却是非常快，而白色灵魂则是相反的特征。

玩家们可以控制角色在两个灵魂里互相交替，前期黑色灵魂一般作为防御，而白色灵魂则主要是进攻，要是在零级阶段，那就直接使用第一技能开始闪瞬，并且要在规定范围闪瞬会比较好。在原地站五秒不动然后释放技能，则可以从远处看到求生者的活动背影，还能让求生者破译速度以及翻窗速度下降，这样就能很快的前去抓求生者了。摄魂技能释放出来后，白色灵魂会在空中飞十二秒，前进移动的速度就会提升起来，周围要是有求生者的话，那么会对求生者造成短暂的幻觉，也会让他们无法交流和对话。黑色灵魂出现后，只要摇动两次铃铛，就会有一束光明释放出来，对于宿伞之魂的天赋我们可以选择幽闭，张狂和一刀，同时也要善于运用闪现和传送功能，把雨伞放在求生者的附近。要是雨伞离求生者近的话，是可以传送过去直接抓对方的，要是离得远就传送不过去，不管距离远不远，最终都要在原地以守为主，宿伞的方向感不好，所以一定要注意前方的指针位置，要是需要走很久的话，那纯粹就是看玩家的运气了。宿伞可以利用伞兵的优点，近身防守是不行的，在扔掉伞的时候，会有冷却的时间，那么玩家可以在一刀的帮助下迅速来到求生者的面前，给一个刀打晕对方。宿伞之魂是第一个有双技能的监管者，当他成为白色灵魂时，瞬移的速度会非常快，并且在追踪和巡查期间会有敏锐的洞察能力，而黑色灵魂比较擅长近身战斗，他的攻击速度非常快，恢复晕眩的冷却非常短。

如果求生者是空军和前锋的话，对抗他们的技能是非常有效的，根据不同的场景来转换不同的形态和状态就是宿伞之魂这个监管者最主要的玩法。不过虽说他有两种类型的技能，但是他的所有技能是没有关键的伤害攻击的，所有的伤害都能够靠着互相砍刀，尤其是当他在交换形态时花费的时间，就能让求生者开始在木板周边开始溜了，想要抓到求生者的难度就会大幅度提升起来。宿伞之魂在蓄力期间，能够对着前方开始投掷伞，并且开启互换灵魂的功能，蓄力的时间久，那么投掷伞的距离就会远，一旦灵魂交换成功，那么后期释放的摄魂会相当的厉害，足够让周围的求生者进入眩晕的状态。